Beskrivning
Med klassrumsgympa får klassen möjlighet att enkelt och effektivt aktivera och syresätta muskler, leder och belastade strukturer. Kroppen får en chans att röra sig som den vill. Träningsredskapen som ingår är avsedda för delad användning.
Förutom träningsredskapen ingår krokar att hänga upp träningsbanden på och en laminerad A3 med förslag på lämpliga träningsövningar.
Statisk belastning, monotona rörelser och inaktivitet ger sämre cirkulation och mindre syre till kropp och hjärna. Med Ergoffs träningskit får du möjlighet att enkelt och effektivt aktivera och syre sätta muskler, leder och belastade strukturer. Cirkulationen ökar och återhämtning möjliggörs. Din kropp får en chans att röra sig som den vill.
Detta ingår…
- Hantel 2,5 kg, röd
- Hantel 5 kg, svart
- Miniband light, gul
- Miniband medium, grön
- Träningsband light, gul
- Träningsband medium, grön
- Träningsband heavy, röd
- Corebräda 45 cm, blå
- Foamroller large, blå
- Hållningskäpp, justerbar
- Yogamatta, blå/grå
- Pilatesboll 65 cm, svart
- Pilatesboll 75 cm, svart
- Pump till pilatesboll
Beskrivning
Foamroller
Stretchband
