Beskrivning
Exxentric Foot Block är ett enkelt men viktigt tillbehör för alla som vill få ut det mesta av sin svänghjulsträningsupplevelse på kBox . Förutom deras standardavsikt för förbättringar av användarnas förmåga att ändra riktning inom sport, kan de nu också köpas som en 2-i-1 plattformsförlängningsversion för att lägga till ytterligare 5 cm till din kBox Active eller Lite.
Fotblocket används ofta för att begränsa fotledens vinkel när man gör laterala knäböj , placera den vilande foten på den lutande sidan av fotblocket. På grund av glute-aktiveringen som uppnås från denna borr, är detta tillbehör mycket populärt bland våra kunder, starkt fokuserad prestanda och förmåga att ändra riktning i synnerhet.
Fotblock med plattformsförlängningsfunktion kan användas för att förlänga bredden på din kBox-plattform med 5 cm (2″) i varje riktning. Den här funktionen är tillgänglig för de senaste kBox Lite och Active -modellerna såväl som för deras Legacy- motsvarigheter (med minimala dimensionsavvikelser för Legacy kBox4 Lite).
Andra användningsområden för Foot Block inkluderar det som ett alternativ för hälstöd för knäböj , samt för att höja foten för vadpressövningar. Dessutom har vi märkt att fotblock används i par som ställningsbegränsare, när en specifik (t.ex. knäböj) bredd är nödvändig.
Längd | Pro + Standard – 54,5 cm (21,5″), Lite / Active + Standard – 44,5 cm (17,5″), Lite / Active + Plattformsförlängning – 51 cm (20,1″) |
---|---|
Bredd | 10 cm (4″) |
Höjd | 5 cm (2″) |
Vikt | Pro + Standard – 1,8 kg (4 lbs), Lite / Active + Standard – 1,6 kg (3,5 lbs), Lite / Active + Plattformsförlängning – 1,9 kg (4,2 lbs) |
Färg | Stormgrå |
Övningar | Squat variationer, vadpress |